Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 98.15g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мандарины, Чай с Сахаром, Сахарный Песок, Ностальгия Творог из Топленого Молока. Snacks/Other: Rich Ананасовый Сок, Водка, Пятерочка Яблоко Красное, Петелинка Куриные Сердечки, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|