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Moin moin ihr lieben FS -Mitstreiter, es ist Wochenende. Der Himmel im Norden ist grau in grau. Habe immer noch starke Schmerzen, nehme jeden Tag Voltarentabletten ist ja leider nicht gut für den Magen. Habt noch einen schönen Samstag. 🍀🙋♀️
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88.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1380 kcal
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Fat: 69.21g | Prot: 107.01g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Laschinger Lachsforelle, Aldi Eiweißbrot (35g), Arla Skyr Vanille. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Aldi Rinderhackfleisch, Rapsöl, Edeka Porree, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Other: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Aldi Geflügel Wiener, Braeburn Äpfeln. more...
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2713 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen... wünsche dir trotz dicker Wolken am Himmel einen schönen Tag 😉
02 Mar 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen trotz Schmerzen einen schönen Tag 😘
02 Mar 19 by member: nini0689
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Vielen Dank wünsche ich dir auch. 🍀🙋♀️
02 Mar 19 by member: Süsse 60+
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Wenn ich euch was schreibe ist es bei einigen plötzlich wieder weg🙈 . Aktuelle Sachen sehe ich oft erst Tage später.🙈🤔🙋♀️
02 Mar 19 by member: Süsse 60+
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mir geht es ähnlich @süsse60. oder der eine Kommentar wird 10 mal gepostet🙄
02 Mar 19 by member: mila.be
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Das tröstet mich etwas Mila, dachte schon ich flieg raus🙈 , das es dir auch so geht. Vielleicht liegt es ja am Programm und nicht an uns. Hab noch einen schönen Samstag. 🍀🙋♀️
02 Mar 19 by member: Süsse 60+
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Ich habe heute ein drittes Mal versucht etwas zu kommentieren. Wollte mich mal bei meinen Unterstützern bedanken. Leider ohne Erfolg. Dann sage ich einfach mal hier vielen lieben Dank.😀
02 Mar 19 by member: Birgit ☀️
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Moin moin Hummel, denke es ist die App die spinnt total. Hab noch einen schönen Samstag. 🍀🙋♀️
02 Mar 19 by member: Süsse 60+
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Vielen Dank Süsse, das wünsche ich dir auch. 😊🙋♀️
02 Mar 19 by member: Birgit ☀️
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Och Mensch, ich wünsche Dir, dass es schnell besser wird 🍀🍀🍀🍀
02 Mar 19 by member: schlankin2024
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Danke dir Schlankin, hab noch einen schönen Abend. 🍀🙋♀️
02 Mar 19 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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