|
Dzień dobry 💪😎
|
1756 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 82.43g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Czerwone Cebule, Uniflora Kiełki Słonecznika, Sałata, Ocet Balsamiczny, Pomidor Malinowy, Chleb Żytni, Jajko, Awokado. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sól Morska, Krukam Masło Orzechowe, Jabłko. Dinner: Czerwone Cebule, Melvit Czarnuszka, Uniflora Kiełki Słonecznika, Jarmuż, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Chaber Maca Razowa, Kaufland Brzuszki Łososia, Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem. Snacks/Other: Kalarepa, Zielone Oliwki, Ocet Balsamiczny, Czerwona Papryka, Jarmuż, Ogórek (Obrany), Czerwone Cebule, Ser Feta, Pomidor Malinowy, Włoszczowa Serek Wiejski. more...
|
|
2248 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 40 minutes, Cleaning - 3 hours, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|