Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 33.83g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конина, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Три Корочки Сухарики, Три Правила Итальянский Салат из Рукколы с Моцареллой, Суп Грибной. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizhanova_1996's Weight History
|