Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 90.67g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Сахар, Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Йогурт Домашний, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Магнит Авокадо, Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Яблоко Голден. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyagai's Weight History
|