Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 106.61g | Carbs: 215.90g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Простокваша, Гречка Отварная, Valio Сыр Hollandi, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Barilla Макароны, Квашеная Капуста, Льняное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Orion Чокопай, Магнит Банан, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|