Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
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74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1554 kcal
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Fat: 69.78g | Prot: 59.03g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Svelte Casadinho Doce De Leite, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Italac Leite Integral. Lunch: Garoto Baton Branco, Macarrão a Bolonhesa, Pimentão Verde, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Heinz Maionese, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pirata Molho de Alho, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Dinner: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Piraquê Biscoito Leite Maltado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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deborah_lacerda's Weight History
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