Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 137.86g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе (Растворимое), Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сосиски. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фишерель Тигровые Креветки . Snacks/Other: Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ezhik1925's Weight History
|