Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 93.28g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Гречка, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриное Филе. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриное Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|