Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
848 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 41.73g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Батончик Мюсли, Nescafe Кофе 3 в 1, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Ласковое Лето Йогурт Питьевой, Гречка Отварная, Творожная Запеканка. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%, Яблоко. Snacks/Other: Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|