Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 131.11g | Carbs: 80.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vитамин Рататуй, Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lunch: Савушкин Продукт Творог 5%, Настроение Ежевика Замороженная, Рококо Фарш из Филе Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Яйцо Куриное, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рококо Фарш из Филе Грудки. Snacks/Other: Now Omega-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vитамин Рататуй, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречневая Крупа. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|