Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
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138.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2019:
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1311 kcal
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Fat: 29.18g | Prot: 142.33g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Café, Manzana, Papaya, Hacendado Pera Conferencia, Kiwi, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo Frito sin Grasa, Naranjas, Hacendado Fresa o Freson. Lunch: Pescanova Palitos de Cangrejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Solomillo de Ternera. Dinner: Solomillo de Ternera, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Snacks/Other: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Milbona Queso Fresco Batido 0%. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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 Comments
Muchas gracias por el apoyo
28 Feb 19 by member: iqp64
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