Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 104.16g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (Растворимое), Натуральный Сыр, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Мюсли. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Dinner: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Кофе (Растворимое), Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzymalilu's Weight History
|