Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 55.67g | Carbs: 202.32g.
Breakfast: Красное Яблоко, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ. Lunch: Хлеб, Салат Витаминный, Суп Овощной. Dinner: Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Сельдерей, Морковь, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Север Северный Мед, Мандарины, Банан, Здравник Цикорий Сливочный , Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_kors's Weight History
|