Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 54.58g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милти Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками, Лукоморье Икра Горбуши, Вареное Яйцо. Lunch: Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|