Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2688 kcal
|
Fat: 167.20g | Prot: 79.03g | Carbs: 220.46g.
Breakfast: Кофе, Настюша Хлебцы с Отрубями, ВкусВилл Творожная Масса, Чудо Пудинг Карамель, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель Черника-Ежевика. Lunch: Чай с Сахаром, Растительное Масло, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Картошка Печеная. Dinner: Добрые Съести Шаурма со Свининой. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Йола Казылык из Конины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|