|
Susah nolak pas ditraktir makan aku tuh 😭😭 mana jam 9 malem nasi uduk + ayam geprek . timbangan naek daaah 😭😭😭😩😩
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 79.41g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Tempe Orek, Pare, Sayap Ayam, Nasi Putih. Dinner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk, Ikan Bandeng Goreng, Pare, Kue Bolu. more...
|
|
 Comments
kalo nimbangnya besok pagi ya bakal naik, tp kalo besoknya udah back on track, lusanya udah normal kok. kusudah pernah coba makan nasi padang plus plus jam 11 malam, besoknya olahraga seperti biasanya, eh lusanya malah turun BBnya
|
Tenang aja, 2hari lalu aku dibawain nasi goreng pake ayam sosis, suami yg bawain gak enak kalo gak makan bareng wkwk.
Tadi pagi nimbang tetep turun.
Santai aja ya, gosah dipikirin. Makan enak bikin bahagia kan. Semangatin diri utk terus olahraga aja.
27 Feb 19 by member: Juliapitha
|
Samaaa tiap hari aku kepancing makan martabak temen
28 Feb 19 by member: titikayu09
|
itu rezeki ,,,, dinikmati ajjahh bsok back on track.
28 Feb 19 by member: timorani
|
makanan yg masuk akan jdi energi, pakailah energi itu utk OR, malah lebih smngat OR nya kan sudahh makan enak penuh energi 😍😍
28 Feb 19 by member: soraedha
|
traktiranmah rezeki... nikmatin aja mba yang penting langsung back on track
02 Mar 19 by member: alvinafitr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yully Anggraini's Weight History
|