Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
793 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 45.74g | Carbs: 20.11g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Российский, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Сухие Цельные Семена Кунжута, Golden Kings of Ukraine Масло Кунжутное. Dinner: Помидор Соленый, Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roksana271's Weight History
|