Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
53 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 94.41g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness Шоколад, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль». Lunch: Сырники Домашние, Котлета Говяжья, Myprotein Рис. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сайко-тян's Weight History
|