icecold2007's Journal, 26 Feb 19

уважаемые Фатсикретцы! перестаньте постить разные экстремальные диеты! не сбивайте новичков с выбора правильного пути. уже просто задолбали ваши "ем на 500 ккал", " сижу на питьевой диете" и все в этом духе. дпузья, стройнейте правильно!

View Diet Calendar, 26 February 2019:
1734 kcal Fat: 58.84g | Prot: 166.94g | Carbs: 135.18g.   Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Киви, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ашан Геркулес, Яйцо. Lunch: Сливочный сыр, Куриная колбаса, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клементины, Грецкие Орехи. more...

735 Supporters    Support   

21 to 40 of 192
Comments 
А какая вам разница кто на сколько ест??? 
26 Feb 19 by member: djina43
"не сбивайте новичков с выбора правильного пути" 
26 Feb 19 by member: puhlyk
Речь о диетах на 600 и 400 ккал. Тут же подростки! Начитаются вот таких дневников и привет анорексия. Я за здоровое сообщество. На форуме алкоголиков никто же не приходит и не говорит: а давайте вместо водки будем траву курить! Вот тут, то же самое. Человеку с проблемами пищевого поведения пропагандируют голодовку! ☹️ 
26 Feb 19 by member: Расписна_Я
У каждого своя голова ,люди не бараны ,мне лично нет никакого дела на 2000 тыс человек ест или на 500кк ,вам что в личку пишут ? Что вы неправильно питаетесь надо на 500 Кк ? Или что-то вроде того ? 
26 Feb 19 by member: djina43
Поверьте ,анорексичек вы не переубедите сказав их что это нехорошо . 
26 Feb 19 by member: djina43
вам уже ответили,сюда приходят люди с непониманием верного питания и правильного сброса,если не будет этих тупых диет,то скорее человек избежит проблем со здоровьем,почти все здесь прошли через эти проблемы, поэтому и советуют,как лучше 
26 Feb 19 by member: puhlyk
не может быть 🙌😀 браво 👏 
26 Feb 19 by member: CLLPL
анорексичек нет,но таких здесь очень мало 
26 Feb 19 by member: puhlyk
Что несём? Доброе, вечное? 
26 Feb 19 by member: TheVeryHotPerson
Я тут не очень давно, но видела уже немало людей, которые вняли голосу разума и советам адекватных людей и нормализовать свое питание. Причем некоторые из них, похудев за 2 месяца на 20 кг, и гордясь этим, изначально в штыки воспринимали советы, которые сами же и просили дать, когда наступали плато. Так что больше аналогичных,грамотных постов от людей, знающих физиологию! 🎯 
26 Feb 19 by member: Yuliya_Tula
ylka5555 +++ 
26 Feb 19 by member: puhlyk
Я думаю любой адекватный человек знает и чувствует что есть меньше 1000кк это плохо ,а не слепо слушая чьи-то советы ,но если человеку комфортно есть не как все это его выбор ,любую инф можно найти в интернете в наш век  
26 Feb 19 by member: djina43
1000 это уже ненормальная норма.Какую инфу?)вот как раз много и про эти диеты)а так человеку дают направление и он уже сам может изучить конкретную узкую тему 
26 Feb 19 by member: puhlyk
Ну людей грамотный ))в плане похудения даже врачей диетологов мало в нашей стране ,которые вам подберут нормальный рацион ,а на форуме худеющих и того меньше  
26 Feb 19 by member: djina43
Ну для человека особенно женщины маленько роста без особой физ нагрузке это может быть норма ,просто ниже 1000это мало  
26 Feb 19 by member: djina43
djina43 ещё раз прочтите пост. . речь идёт о здоровье . Если люди, которые не понимают ничего в системе питания, и тд. Они увидят, подумают , что это и есть та "волшебная таблетка" , сяду. А потом заколебутся по врачам бегать . Насчёт профессиональных спортсменов, да будет Вам известно, что любой профессиональный спорт разрушает здоровье. И кстати , если речь идёт о бодибилдинге , все представители , говорят, что выступления и поддержка формы требует жертв , в виде здоровья. После сушки идёт жуткое восстановление и проблемы. Они постоянно сдают анализы, потому что знают про риски.  
26 Feb 19 by member: icecold2007
TheVeryHotPerson, да, доброе вечное! Мир во всем мире, все дела😂😂😂😂 
26 Feb 19 by member: icecold2007
Понятно ,вы думаете что вы измените сознания людей )))написав в ленту ))не ешьте на 500 кк это плохо знайте . 
26 Feb 19 by member: djina43
djina43 вы не умеете читать,еще раз коммент ylka5555 прочтите 
26 Feb 19 by member: puhlyk
djina43, а за то, чтобы грамотно рассчитывать свой дефицит и хоть немного включить спорт. И тело подтянется и здоровье не убудет. Я за здравомыслие. А тут его мало 
26 Feb 19 by member: icecold2007

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


icecold2007's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.