|
уважаемые Фатсикретцы! перестаньте постить разные экстремальные диеты! не сбивайте новичков с выбора правильного пути. уже просто задолбали ваши "ем на 500 ккал", " сижу на питьевой диете" и все в этом духе. дпузья, стройнейте правильно!
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 166.94g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Киви, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ашан Геркулес, Яйцо. Lunch: Сливочный сыр, Куриная колбаса, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клементины, Грецкие Орехи. more...
|
|
1 to 20 of 192
 Comments
За какое время результат? Вы- молодец!
26 Feb 19 by member: lelya_zhiga
|
lelya_zhiga, на фото 9 или 10 мес
26 Feb 19 by member: icecold2007
|
26 Feb 19 by member: ЕленаШаламова
|
26 Feb 19 by member: lennnkaaaa
|
26 Feb 19 by member: r0za4ka1987
|
такое будет всегда,к сожалению,все хотят мнимых быстрых результатов
26 Feb 19 by member: puhlyk
|
Охохохохохо. Пора менять купальник на секси-шмекси😁😍👯♀️👍🏻👍🏻
26 Feb 19 by member: Расписна_Я
|
raspisnai, да я уже наказывала 😂😂😂к лету.
26 Feb 19 by member: icecold2007
|
огогошеньки!!! ведьма!!😬 а если серьезно, можно хотя бы кратко о режиме питания и тренировок?
26 Feb 19 by member: SonyaTobasco
|
За такой срок- просто супер -результат!
26 Feb 19 by member: lelya_zhiga
|
26 Feb 19 by member: vibo69
|
26 Feb 19 by member: LAF2018
|
SonyaTobasco, пожалуйста , посмотрите в инсте. Я там писала. В кратце. 1800 ккал, , 1 читмилл в неделю и спорт
26 Feb 19 by member: icecold2007
|
26 Feb 19 by member: Yuliya_Tula
|
Каждый сам решает на сколько ему есть ,если кого-то что-то не устраивает просто листаем дальше,я вот не люблю сильно накаченных людей ,но я же не пишу об этом в ленте .
26 Feb 19 by member: djina43
|
здесь суть о здоровье,а не о вкусах касаемых фигуры
26 Feb 19 by member: puhlyk
|
26 Feb 19 by member: ElenaAki
|
Ну ок,если для вас фигура может иметь какое-то дело к здоровью )) многие качки умирают к 40 годам так же как и люди с ожирением,я не понимаю кето диету но я же не говорю людям хватит это есть )))
26 Feb 19 by member: djina43
|
djina43 причем здесь фигура,я говорю и питании,а именно о адекватном калораже
26 Feb 19 by member: puhlyk
|
26 Feb 19 by member: puhlyk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|