icecold2007's Journal, 26 Feb 19

icecold2007's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Всем привет!
УРА!Все!
Я сделала 50 отжиманий ( широко) за подход! Я рада.
Хочу теперь сделать по такой же схемке с отжиманиями где руки параллельно предплечья( узкие которые)

View Diet Calendar, 26 February 2019:

1734 kcal

Fat: 58.84g | Prot: 166.94g | Carbs: 135.18g. Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Киви, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ашан Геркулес, Яйцо. Lunch: Сливочный сыр, Куриная колбаса, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клементины, Грецкие Орехи. more...

235 Supporters Support

1 to 20 of 53

Comments

Здорово! ) Молодец!

26 Feb 19 by member: sokol344143

Класс, я и 5 раз не отожмусь, да что там 5, даже 1 :)))

26 Feb 19 by member: brilliantleopard

Силища!

26 Feb 19 by member: Arab_Voisov

ещё немного, ещё чуть чуть..и будет арни наш шварценегер

26 Feb 19 by member: aivev

aivev, да уж. До него расти и расти

26 Feb 19 by member: icecold2007

молодчина, буду ориентироваться на вас! я широко могу пока 15-20 раз и то с колен)) мои 77кг тяжеловаты для рученок))) но прогресс есть!

26 Feb 19 by member: Pohudinchik

👏👏👏💪🏽

26 Feb 19 by member: Marooone

видела, здорово!

26 Feb 19 by member: burceva918

Молодец! 🤗 Я честно говоря не верила, что получится...

26 Feb 19 by member: oslo70

И я попробую...

26 Feb 19 by member: oslo70

oslo70, как не верила((( ну вот....

26 Feb 19 by member: icecold2007

Ну, 50!за раз... это ж диво дивное...15 выжимаюсь... ну,может ещё 2-3 с натягом...но больше... 🙈 неа... меня Олей зовут! 🤗

26 Feb 19 by member: oslo70

Обалдеть! Молодца! Тоже что ли попробовать 😁

26 Feb 19 by member: Хепфи

были паузы в подходе?

26 Feb 19 by member: Convict Conditioning

Мне просто интересно - а на мне сработает?! 😉

26 Feb 19 by member: oslo70

приложение какое-то ?

26 Feb 19 by member: Igor0994

я пожалуй, с 15 начну, с коленок😅😅

26 Feb 19 by member: ПолинаКун

Первые 5 раз отжалась! Поехали! Муж спрашивает: «А зачем тебе это?»

26 Feb 19 by member: oslo70

Convict Conditioning, 22-25 без остановок , дальше на неск секунд могу передохнуть .

26 Feb 19 by member: icecold2007

молодец 💪 👏 👏

26 Feb 19 by member: G_Katerina85

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

icecold2007's Weight History

View Complete History

icecold2007's Journal, 26 Feb 19

Submit a Comment

icecold2007's Weight History