Süsse 60+'s Journal, 26 Feb 19

Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch. Ja, ich habe mich gewogen und habe jetzt statt der 8 wieder die 9 davor. 😢😭 Gut drauf bin ich nicht, aber die Sonne scheint immerhin.🌞 Ja und ich werde ab sofort wieder alles genau aufschreiben. Über den Daumen peilen funktioniert bei mir jedenfalls nicht. Habt noch einen schönen sonnigen Tag. 🌞🍀🙋‍♀️
90.1 kg Lost so far: 19.9 kg.    Still to go: 10.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 February 2019:
1416 kcal Fat: 46.03g | Prot: 102.12g | Carbs: 148.23g.   Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Lunch: Bresso Légère Feine Kräuter, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Dr. Oetker Culinaria Greek Gyros Style. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Braeburn Äpfeln. more...
2337 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen Süße, mach dir nichts draus, ich muss auch wirklich alles aufschreiben. Ich bin nämlich auch die, die mal den Löffel ableckt und beim Mealprep auch mal was nascht *g*. Kopf hoch, du weist wie es geht und nun Angriff. Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag! 
26 Feb 19 by member: Nizzy1988
Guten Morgen. Laß den Kopf nicht hängen, gib einfach wieder Gas. Du packst das. Ich wünsch Dir einen sonnigen Dienstag.😊☕🌞🙋 
26 Feb 19 by member: proudmary2010
Guten Morgen,hab trotzdem einen tollen Dienstag.☕☕☕🌞🌞🌞🌞🙋 
26 Feb 19 by member: calpe2012
Ich muss auch jeden Bonbon etc. erfassen, sonst klappt es bei mir nicht. Bist also nicht alleine damit 😉 
26 Feb 19 by member: Pinguin1512
Vom Kopf her weiß ich es ja, bin nur immer nicht so gut um den Schweinehund szf seinen Platz zu verweisen.🙈 Danke ihr Lieben für eure tröstenden Worte. Winke winke 🌞🍀🙋‍♀️ 
26 Feb 19 by member: Süsse 60+
Hallo meine liebe Süsse😍 wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 😘😘😘 
26 Feb 19 by member: ernesto.julian
Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung, also keine Panik es geht dir nicht allein so. Ab Aschermittwoch ist wieder Fastenzeit.🤪 
26 Feb 19 by member: ocho61
Mahlzeit 🤣 ach das bekommst doch schnell wieder in den Griff... bei dem schönen Wetter einen Spaziergang und beim essen wieder konsequent sein und zack 💪  
26 Feb 19 by member: dornfelder09
Ich danke euch für die tröstenden Worte, hab's ja selbst in der Hand. Wünsche euch noch einen schönen sonnigen Tag. 🍀🙋‍♀️ 
26 Feb 19 by member: Süsse 60+

     
 

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