Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 117.50g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен), Черный Принц Сыр, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Optimum Nutrition Opti-Men, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Optimum Nutrition Opti-Men, QNT Metapure, Творог 5%, Epica Йогурт Ананас. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|