Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2851 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 154.15g | Carbs: 341.94g.
Breakfast: Русский Цикорий Цикорий, ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Яблочный Джем с Корицей, Селяночка Овсяные Хлопья, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Лента Яблоки Айдаред, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Националь Рис Басмати, Лента Банан. Snacks/Other: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|