Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
736 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 83.28g | Carbs: 39.82g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Льняная (Клеопатра). Lunch: Сом Горячего Копчения, Магнит Венигрет Овощной , Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленая Фасоль (Замороженная), Аджика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|