Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 66.03g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Командор Блины с Мясом. Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Голубцы, Картофельное Пюре. Dinner: Покровский Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninok1986's Weight History
|