筆記彡彡's Journal, 25 Feb 19

2/25
早餐:溏心蛋、白菜、山雞卷、萵苣、烤甜椒
午餐:辣牛腱、耳絲、紅蘿蔔、番茄、羽衣甘藍
晚餐:牛腱、花生、雪白菇、金針菇、黑木耳、板豆腐、白菜、紅蘿蔔、小魚丸、雞爪*1、鴨翅*1、鳥蛋*3

View Diet Calendar, 25 February 2019:
1311 kcal Fat: 68.80g | Prot: 95.55g | Carbs: 75.57g.   Breakfast: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 萵苣, 山藥, 香菇, 雞肉, 炸豆皮, 大白菜, 甜椒, 雞蛋(整個). Lunch: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 番茄, 羽衣甘藍, 煮熟的紅蘿蔔, 豬耳朵, 石垣島 辣油, 牛腱. Dinner: 得意的一天 葵花油, 鹌鹑蛋, 7-11 豬血糕, 煮花生, 牛頭牌 沙茶醬, 鴨翼, 泡椒鳳爪, 骨頭湯, 冷凍 旗魚丸, 中華 板豆腐, Fda資料 金針菇, 秀珍菇, 木耳, 煮熟的紅蘿蔔, 牛腱, 大白菜. more...
2012 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
鳥蛋好吃 
25 Feb 19 by member: josephc0917
炸鳥蛋還不錯吃,豬隊友們一直啃雞排,整台車內香噴噴的😆 
25 Feb 19 by member: 筆記彡彡
鳥蛋👍👍雞排🤤🤤🤤 
25 Feb 19 by member: 尼歐NEO
😂 Schon wieder Gänsefüsschen.Gibt es die in eurem Shop im Angebot???Oder ist nun die Saison für Gänsefüsschen???(Spass)✌✌✌✌✌✌ 
25 Feb 19 by member: willi Muehlenbaeumer
willi,Weil ich gerne esse und gerne kaufe✌️😳😆🤣 
25 Feb 19 by member: 筆記彡彡
👍👍✌✌✌✌✌👍👍👍👍👍 
26 Feb 19 by member: willi Muehlenbaeumer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


筆記彡彡's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.