kutxurru's Journal, 25 Feb 19

Dos tostadas de pan de maiz con tortilla de claras y jamon. Y de postre una de mis magdalenas

---

1696 kcal

Fat: 90.72g | Prot: 103.81g | Carbs: 116.14g.   Breakfast: Café Cortado, Hacendado Claras de Huevo, Jamón Ibérico de Bellota, Pan de Maíz (Receta Casera), Leche Semidesnatada, Azúcar, Aceite de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina Blanca, Huevo. Lunch: Valor Chocolate Negro 70% Caramelo y Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Salmón al Natural, Chene D'argent Medallones Cabra, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Aguacate, Tomates, Fresas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Prozis Crema de Cacahuete, Fresas. Snacks/Other: Sesamitos Integrales, Uva. more...

2201 kcal

Exercise: Pilates - 1 hour, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Driving - 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 3 minutes, Showering - 12 minutes. more...