Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 69.12g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб Паланга, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Виноград, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Руккола, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кедровые Орехи, Ponti Бальзамик, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Хлебный Дом Сушки Малышка с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeemcgenej's Weight History
|