Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 71.55g | Carbs: 225.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Белый, Мандарины, Сахар. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Twix Twix, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Мандарины. Dinner: Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|