Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
2759 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 167.56g | Carbs: 394.23g.
Breakfast: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Lunch: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Jarzynowa. Dinner: Kaufland Twaróg Chudy Classic, ActivLab Protein Shake. Snacks/Other: Faworki, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|