|
23 февраля.....плюс 800 г
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 96.53g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Лаваш, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Solgar Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Перепелиное Мясо с Кожей, Лапша, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Шарон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|