Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
975 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 59.43g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Базилик, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Healthy Origins Органическая Спирулина. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кофе Эспрессо. Dinner: Махеевъ Хрен Столовый, Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Редис, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Травяной Чай, Bucheron Горький Шоколад 72%, Зеленый Острый Перец ч.л.. more...
|
|
2014 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Hiking - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|