Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 70.14g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Лента Банан, Творог 9%. Lunch: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Котлеты со Сметаной и Сыром, Нарада Молоко 3,2%, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Мавр Колбаса Покровская Варёная, Нарада Молоко 3,2%, Творог 9%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninok1986's Weight History
|