Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1813 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 83.46g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный с Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Бублики Украинские, Сахар, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Мандарины. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рот Фронт Карамель Малютка, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|