Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 71.63g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Яичный Белок. Lunch: Авокадо, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Руккола, Евроопт Киви. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Сыр, Сыр, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Snacks/Other: Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Кефир 1,5%, Караван Кунжут🧂, Чернослив, Курага, Чай, Бабушкина Крынка Творог Зерненый «ДОМАШНИЙ». more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|