Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2531 kcal
|
Fat: 117.25g | Prot: 152.78g | Carbs: 209.95g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Lindt Горький Шоколад 85%, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Termer Изюм Чёрный Джамбо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Оредеж Яйцо С0, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Русский Цикорий Цикорий, Укроп, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Капуста Белокочанная, Лента Шампиньоны, Огурец, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель. Snacks/Other: Ермолино Молоко 2,5%, Вологодское Молоко 2,5%, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|