Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 81.24g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Гадкий Я Сырок Какао, Овсяноблин, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, СибХлеб Хлеб Кишиневский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|