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View Diet Calendar, 23 February 2019:
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1331 kcal
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Fat: 61.72g | Prot: 68.35g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: 사과. Lunch: 방울 토마토, 미주라 오곡토스트비스켓, 남양 드빈치치즈, 살짝 삶은 계란, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Dinner: 돼지고기 볶음밥, 얇은 크러스트 치즈 피자, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리), 쇠고기 스테이크, 삶은 계란, 닭가슴살 샐러드, 양파, 스테이크소스. more...
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1267 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 8 minutes, 특급 다리 코스 - 15 minutes, Singing - 7 minutes, Showering - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
+ 미주라오곡토스트 3개
고구마에그슬럿 넘 맛있었다ㅠㅠㅠㅠ
22 Feb 19 by member: jungssha
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