Yoonjoky's Journal, 22 Feb 19

달걀은 한개만

View Diet Calendar, 22 February 2019:
1189 kcal Fat: 88.43g | Prot: 35.37g | Carbs: 61.36g.   Breakfast: Badia Pink Himalayan Salt, Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙. Lunch: Badia Pink Himalayan Salt, 청정원 유기농 코코넛오일, 앵커 무염버터, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 로얄 헤이즐넛, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙. Dinner: 크라운 크라운산도 딸기, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 구운계란, 허닭 슬라이스 닭가슴살. more...

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단백질 폭탼🤩 
23 Feb 19 by member: Jay X

     
 

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