Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 59.39g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Бульон. Dinner: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Чай с Лимоном, Олейна Масло Растительное, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Петелинка Сердце Куриное, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Parmalat Бифилат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|