Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1846 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 98.11g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сосиски "Русские", Капучино. Lunch: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Гороховый Суп, Плов со Свининой. Dinner: Чай с Сахаром, Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом. Snacks/Other: Домашенька Сметана 15%, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Домашенька Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_lukin's Weight History
|