Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
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58.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2019:
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1937 kcal
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Fat: 64.93g | Prot: 187.70g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kriss-Laure Caprice de Caramel, Jacquet Pain de Mie Nature. Lunch: Substi Fast Pro Gaufrette. Dinner: Gâteau au Yaourt, Le Gaulois Filets de Poulet, Kriss-Laure Jardinière de Légumes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Snacks/Other: Sojasun Yaourt Nature, Auchan Cigarettes, Baie de Goji, Myprotein Protéine de Chanvre, Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kriss-Laure Caprice de Caramel, Oeuf (Entier), Flocons d'Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit. more...
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1726 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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musclesophie66's Weight History
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