Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 74.64g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Tuc Крекер. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Салат Витаминный, Помидоры. Dinner: Tuc Крекер, Колбаса Варено-Копченая, Eco Botanica Зефир, Варенье, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Голени с Кожей, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Зефир. more...
|
|
300 kcal
|
Exercise:
Тренинровка - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_reklama's Weight History
|