Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
2375 kcal
|
Fat: 173.53g | Prot: 83.87g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Knorr Sos Sałatkowy Grecki, Pestki Dyni, Słonecznik, Czarne Oliwki, Mlekovita Ser Favita Tłusty. Lunch: Kujawski Olej, Czerwona Kapusta, Gulasz Wieprzowy. Dinner: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Snacks/Other: Biedronka Masło Ekstra, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Kajzerka. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdalllenaaa's Weight History
|