|
Понедельник
|
50.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 105.88g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Красные Вишни, Riso Scotti Овсяный Напиток с Кальцием, Гречка. Lunch: Курица Вареная, Тушеные Овощи. Dinner: Курица Вареная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кокос, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Малина, CMTech Коллаген, Paradise ORAC-Energy Greens, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|