Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 93.22g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Царь Хлопья 4 Злака, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Чай, Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Ряженка Термостатная 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Народная Трапеза Сыр Сливочный, Семена Льна, Ежики, Макароны Отварные, Соевый Соус, Зеленый Чай. Dinner: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Окей Виноград Черный. Snacks/Other: Свинина, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Народная Трапеза Сыр Сливочный, Соевый Соус, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|