Ana Neri12's Journal, 20 Feb 19

Sem desculpas ! Com mta sede de vencer ! A cada obstáculo, eu me vejo vencendo !
Um dia de cada vez 🔝🏋🏼‍♀️🏃🏽‍♀️🙏🏼

View Diet Calendar, 20 February 2019:
1543 kcal Fat: 76.00g | Prot: 105.83g | Carbs: 115.26g.   Breakfast: Molho de Mostarda e Mel, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Acelga Cozida. Lunch: Bauducco Torrada Integral (1), Ovo. Dinner: Peito de Frango, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Marilan Biscoito Amanteigado, Mel, Queijo Minas, Panqueca Low Carb, Banana, Danone Iogurte Grego Light Morango. more...
2287 kcal Exercise: Musculação e dinâmica - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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