Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
639 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 48.86g | Carbs: 73.23g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Bio Баланс Кефирный 1%, Ермолино Творог 2%. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Вода, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnutaRey's Weight History
|